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IL LIBRO DELLE FRATTAGLIE
Oltre 350 ricette per scoprire e riscoprire il loro gusto straordinario
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Il ricettario che trasforma la cena in un pranzo per il giorno dopo
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Dal fallimento delle diete “meteore” al benessere duraturo della salute consapevole
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Cura e previeni diabete, iperinsulinemia, sovrappeso, obesità, steatosi epatica senza privazioni, gestendo le emozioni e utilizzando le strategie più idonee in base al tuo biotipo
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Prendersi cura della propria salute partendo dalla preparazione dei pasti
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Le erbe e gli ortaggi che val la pena di coltivare in casa o nell'orto. Oltre 400 ricette
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