“Non siamo costretti a subire qualcosa che non ci appartiene. In breve, siamo noi a stabilire cosa diventa un’offesa” Un’offesa è come un ceffone in pieno viso, uno schiaffo per l’anima. Colpisce direttamente la nostra autostima. Ci sentia-mo insultati, sottovalutati e incompresi. Spesso questo è frutto non tanto dell’affronto in sé – sia esso espresso a parole oppure da comportamenti, gesti o scelte di vita –, quanto piuttosto della nostra reazione a esso. Come cadiamo nelle trappole dell’offesa, e come uscirne? Come evitare di prenderla sul personale? Che cosa ci spinge a sentirci sminuiti o a sminuire il prossimo? E, sul fronte opposto, come non farsi manipolare dai suscettibili? Affrontando il problema a 360 gradi, dal punto di vista dell’offeso ma anche di chi, spesso involontariamente, offende, troveremo in questo libro – in testa alle classifiche tedesche per lungo tempo – le risposte essenziali per far fronte ai perversi meccanismi che si innescano a causa di torti, insolenze e provocazioni.

Bärbel Wardetzki (1952) è considerata una delle maggiori esperte nell’ambito dei trattamenti dei sentimenti di offesa e umiliazione. Dopo essersi laureata in pedagogia e psicologia, si è specializzata in terapia della Gestalt. Dal 1992 opera presso il suo studio a Monaco, occupandosi soprattutto di disturbi alimentari, narcisismo e offese. Partecipa a convegni e seminari. È autrice di diversi libri, già tradotti in numerose lingue. Per Feltrinelli Urra ha pubblicato Pronto soccorso per l’anima offesa. Reagire agli affronti con filosofia e senza risentimenti (2015).