Ti senti sotto stress e non sai come combatterlo? Hai bisogno di una sferzata di sana energia? In Europa esiste una pianta medicinale, conosciuta da oltre 2000 anni, ben più potente del ginseng, noto rimedio per i casi di esaurimento fisico e mentale. È la rhodiola, il più potente rimedio fitoterapico contro lo stress. Originaria della Siberia, la rhodiola (Rhodiola rosea) ha l’incredibile capacità di aumentare la resistenza fisica ed eliminare lo stress, potenziando nel contempo il sistema immunitario e portando sollievo in caso di ansia e depressione. Per di più, poiché aumenta le funzioni metaboliche, è d’aiuto in caso di sovrappeso, perché contribuisce a sciogliere i grassi. Con la rhodiola puoi dare anche tu una marcia in più al lavoro, allo studio, alla memoria e all’attenzione, combattere la stanchezza fisica e mentale, migliorare le capacità di apprendimento e alleviare gli stati depressivi. Inoltre, essendo una pianta energizzante, esercita un effetto rinvigorente sulla sfera sessuale maschile e femminile, permettendo di ritrovare la libido perduta. Adattogena, immunostimolante, cardioprotettiva e utile a potenziale il rendimento fisico e mentale: la rhodiola è una pianta dai mille benefici, che si rivelerà una preziosa alleata per tutti i momenti in cui ti senti “giù”!

Naturopata ed erborista, Jean-François Astier dirige la Scuola francese di erboristeria, istituita per diffondere l’insegnamento scientifico dell’erboristeria tradizionale. È fondatore dell’azienda di prodotti fitoterapici Natura Mundi ed è redattore delle riviste Plantes & Santé, Alternatif Bien-être e Plantes et Bien-être.