Una guida per gli appassionati di mountain bike, ma anche per chi ama trascorrere piacevoli giornate all'aria aperta, alla scoperta dei boschi vicino a casa.Salite lievi e dure, discese dolci e veloci, sentieri tecnici e divertenti saliscendi, silenzio; tutti gli ingredienti per soddisfare le esigenze dei biker più esperti, ma anche di chi è alle prime armi.Valle del Cevetta, Valle Tanaro, Valli Monregalesi, Valle Pesio, Valle Colla, Valle Vermenagna, Valle Roia, Liguria di Ponente, per una gamma di itinerari percorribili tutto l'anno.Per ogni percorso un box naturalistico descrive le specie animali e vegetali che si incontrano pedalando.