In questo libro, lo Psicologo e Psicoterapeuta Silvio Crosera, autore già di saggi e manuali di self-help sull'autostima e la comunicazione, illustra in modo semplice e completo come trarre benefici dal suo metodo della Passività Positiva®. La P+®, definita come una condizione di benessere e di equilibrio psicofisico inteso come sospensione, è uno stato di profondo contatto con il Sé che viene in aiuto quando desideriamo rallentare per poter godere di ciò che siamo e abbiamo.