Quando l’abate Agheras chiese all’abate Poemen dove poteva trova- re la quiete, il vecchio gli rispose: «Resta in mezzo alla folla, e comportati come un uomo che non esiste. Così troverai la quiete suprema».Questo libro è una breve introduzione ai princìpi e alla pratica dell’esicasmo, la via spirituale attraverso la quale i monaci cristiani orientali hanno fatto rifiorire, nei deserti egizi, siriaci e palestinesi, il Giardino dell’integrità e della letizia originaria.Daniele Capuano ci offre i rudimenti della meditazione-ruminazione che matura in contemplazione-fruizione, sulle fondamenta della preghiera del cuore. Questa introduzione ci accompagna nei primissimi passi di un viaggio appassionante attraverso i deserti e i giardini dello spirito.

Daniele Capuano studia da molti anni alcune tradizioni spirituali, tra cui Qabbalah, sufismo ed ermetismo. Ha tradotto testi sull’esicasmo, la mistica ebraica e islamica, l’Advaita Vedānta e l’induismo da inglese, francese, latino, greco, ebraico e arabo. Ha tenuto conferenze sulle miniature persiane, la meditazione cabbalistica, l’ermetismo, la psicologia archetipica di Hillman, i Fedeli d’Amore, la lettura esoterica delle fiabe. Tiene un blog: hortus- confusus.blogspot.com. Cura insieme a Francesco D’Isa e Adriano Ercolani la serie di approfondimenti online “Filosofia della meditazione”.