Il mondo contemporaneo fagocita avidamente il tempo e lo sgretola offrendoci una galassia di fugaci pratiche quotidiane. Il liquefarsi del tempo, dello spazio e dei ritmi di vita si riflette sul rapido cambiamento di ciò che siamo e di come ci percepiamo. Si è sempre più frenetici, difficilmente si ha del tempo per fermarsi e ascoltare il silenzio. Difficilmente ci si abbandona alla riflessione silenziosa, spesso, ritendendo quello che l’altro ha da dire, a priori superfluo e banale. Si è convinti di padroneggiare lo scibile, senza criticità e con scarsa attitudine al respiro dell’attesa, al sacrificio nello studio e alla pazienza nell’esperienza.
Per arginare i nostri repentini cambiamenti e non essere vittime di un cortocircuito, ci appelliamo ad alcuni pratiche fondamentali, esistono diversi rituali e diverse esperienze che ci aiutano a trovare, e a mantenere, il nostro equilibrio, in questo mondo liquido e vorace sono infatti molteplici le situazioni ludiche e di svago, culturali o sportive, itineranti o statiche, con cui l’essere umano è solito confrontarsi.
In questo libro discuteremo della cura di sé e della ricerca di benessere, dei luoghi e delle esperienze di cura e benessere esistenti, occupandoci della sauna e più in generale del bagno di sudore.La sauna è una delle declinazioni esperienziali della cultura umana universale del bagno. L’importanza del bagno è cruciale nello studio di una cultura e nello studio del suo cambiamento nel tempo.
Il ruolo e il significato che il bagno ha in una società, ci aiuta a comprendere il più ampio aspetto sociale delle relazioni intersoggettive. È una delle chiavi di lettura del benessere individuale, immerso nell’arena della vita comunitaria.
Che cosa è la sauna? Cosa si intende con questa parola? La parola sauna è concettualmente riconosciuta in tutti i luoghi del mondo in cui da millenni si pratica il bagno di sudore? Oppure essa è propria di una geografia culturale particolare e attorno a essa ne sono fiorite delle altre? In questo libro si cercherà di rispondere a queste domande, immergendosi nello scenario storico antropologico del bagno di sudore, indagandone le radici linguistiche, le strutture architettoniche, le iconografie simboliche e rituali disperse nel tempo e nello spazio.