Description
Si può praticare lo yoga insieme ai bambini, divertendosi come se fosse un gioco. Unisciti al viaggio immaginario di Gloria e Leonardo, i due piccoli protagonisti del libro. Imparerai le posizioni principali dello yoga: il gatto, la farfalla, il leone, la montagna, il guerriero... È bello vivere in armonia con se stessi e con il mondo!
Guarda il disegno, esegui la posizione. Contiene esercizi di meditazione e di rilassamento.
Lo Yoga aiuta la concentrazione, migliora lo sviluppo motorio e la sicurezza in se stessi.
Biographical notes
Claudia Porta, nata a Torino nel 1975, è blogger, autrice e insegnante di yoga. Animo nomade, da bambina sognava di unirsi a un circo per girare il mondo in una roulotte. Mamma di Leonardo, Gloria e Chiara, ha lasciato la città per crescere i figli in mezzo alla natura. Racconta le avventure della sua famiglia sul blog lacasanellaprateria.com
Sophie Fatus è nata a Parigi nel 1957 in una famiglia di artisti e futuri artisti: papà architetto, mamma pittrice, una sorella scultrice e una stilista, il fratello clown. Da piccola inventava piccoli libri animati, fatti a mano e disegnati. Adesso vive a Firenze e illustra libri per bambini. Quando non ha più carta, disegna volentieri anche i muri di casa. D'estate, poi, succede spesso che il suo atelier diventi l'isola del tesoro di nipotini e piccoli amici che scoprono insieme il gusto di dipingere, fare mosaici o sculture. Per Gallucci ha illustrato I Watussi e La principessa, la scimmia e l'elefante.