UNA DIETA CON UN INGREDIENTE ANTICO DAI POTERI NASCOSTI: ELIMINA IL GRASSO IN ECCESSO E LIBERATI DAI BATTERI CHE INTOSSICANO IL CORPO IN SOLI 7 GIORNI
 
JJ Smith è l’esperta di diete e salute più ascoltata e amata dal pubblico americano. Il suo nuovo programma dietetico dura una settimana e sfrutta le proprietà ormai note dell’aceto di mele – vero alleato di bellezza e benessere – abbinate ai vantaggi del digiuno intermittente, capace di facilitare la perdita di peso senza intaccare la massa muscolare. La dottoressa Smith fornisce un piano alimentare dettagliato per tutti e sette i giorni del programma. Ci presenta anche 30 gustose ricette, dolci e salate, e suggerimenti utili per mantenere il peso forma anche dopo la fine del programma. Lo scopo del libro non è il semplice dimagrimento: il suo intento è accompagnarci in un viaggio verso la conquista della migliore versione di noi stessi. Alla fine del percorso, ci sentiremo meno stanchi, più efficienti, più leggeri: Detox in 7 è quindi solo il primo passo per una nuova vita piena di salute, serenità e benessere.
 
TRASFORMA IL TUO CORPO IN UNA MACCHINA BRUCIA GRASSI UNENDO L’ALTO POTERE BENEFICO DELL’ACETO DI MELE A UN REGIME STUDIATO PER PRENDERSI CURA DI MENTE E CORPO
 
–      Un piano alimentare dettagliato per 7 giorni
–      30 gustose ricette, dolci e salate
–      Tutti i suggerimenti utili per mantenere il peso forma
 
JJ Smith è l’esperta di diete e salute più ascoltata e amata dal pubblico americano. Questo libro ti aiuterà a:
• bruciare il grasso corporeo
• accelerare il metabolismo
• ridurre l’indice di massa corporea
• dimezzare i tempi di digestione
• aumentare il senso di sazietà ed essere meno attratti da zuccheri e carboidrati
• avere più energie: meno senso di spossatezza e più lucidità mentale dopo il pasto!

JJ SMITH
Nutrizionista, coach, speaker ispirazionale e autrice di bestseller americana, scrive per diverse testate (Glamour, Essence, Heart and Soul) e appare regolarmente in televisione (The Steve Harvey Show, The View, The Montel Williams Show, The Jamie Foxx Show). In America è diventata la voce delle donne intenzionate a perdere peso, migliorare la propria salute, la vita sessuale e le relazioni con gli altri, a cui offre ispirazione e soluzioni concrete per ritrovare la fiducia e la gioia di vivere.