Non è più tempo di ricette di self-help prive di fondamento né di guru dal curriculum equivoco: al giorno d’oggi le neuroscienze sono in grado di spiegare davvero come funziona il cervello, e sulla base di quelle conoscenze possiamo agire per migliorarci e, in definitiva, per vivere meglio.
Usando esempi tratti dalla vita di ogni giorno, dalle relazioni sociali alla carriera, dalla salute fisica allo sviluppo personale, David DiSalvo dimostra come l’enorme capacità adattativa del cervello sia il fattore cruciale sul quale si può fare leva; un potente strumento che possiamo tenere sotto controllo per dare una svolta alle nostre vite. Allo stesso tempo teorico e pratico, questo libro cambierà il vostro modo di pensare e, forse, la vostra vita.

David DiSalvo è un apprezzato giornalista, specializzato in neuroscienze e psicologia, regolarmente ospitato nelle pagine di «Scientific American Mind», «Psychology Today», «Forbes» e diverse altre testate. Tiene tre seguitissimi blog: «Neuronarrative» (su PsychologyToday.com), «Neuropsyched» (su Forbes.com) e «The Daily Brain». DiSalvo scrive inoltre per il «Wall Street Journal» e collabora con le reti televisive CNN e NBC. Presso Bollati Boringhieri sono usciti: Cosa rende felice il tuo cervello (e perché devi fare il contrario) (2013), Il cervello in cucina. Science help della buona tavola (2014, ed. tascabile 2015) e Come cambiare la propria vita (sfruttando il potere segreto del cervello) (2014, ed. tascabile 2017).