Description
Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all’inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato. In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio, per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi. Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.
Biographical notes
Giorgio Nardone è psicologo e psicoterapeuta, cofondatore con Paul Watzlawick del Centro di Terapia Strategica. Noto sia per la sistematicità sia per la creatività del suo lavoro, ha formalizzato una serie di protocolli terapeutici altamente efficaci ed efficienti, applicati da decenni da numerosi psicoterapeuti. Ha presentato il suo lavoro in oltre quaranta Paesi; i suoi libri, tra cui L’arte del cambiamento, Paura panico fobie, Ossessioni compulsioni manie, La terapia degli attacchi di panico, Senza fiato, Psicotrappole e Il libro delle fobie sono tradotti in numerose lingue.
Tags
By the same author
L'ARTE DEL CAMBIAMENTO
La soluzione dei problemi psicologici personali e interpersonali in tempi brevi
La soluzione dei problemi psicologici personali e interpersonali in tempi brevi
From
€6.99
IL COLLOQUIO STRATEGICO IN AZIENDA
Manuale della comunicazione efficace nel mondo del lavoro
Manuale della comunicazione efficace nel mondo del lavoro
From
€9.99
LE SCOPERTE E LE INVENZIONI DELLA PSICOLOGIA
Un viaggio attraverso le ricerche più significative sull'uomo e il suo agire
Un viaggio attraverso le ricerche più significative sull'uomo e il suo agire
From
€9.99
IL CORAGGIO DI CAMBIARE
Due lezioni per superare il timore del cambiamento e imparare a cogliere le opportunità
Due lezioni per superare il timore del cambiamento e imparare a cogliere le opportunità
13.99 €
LA PACE DEL GUERRIERO
Attraversare le tempeste della vita rileggendo 'Il libro dei cinque anelli'
Attraversare le tempeste della vita rileggendo 'Il libro dei cinque anelli'
6.99 €
COVID-19 THE VIRUS OF FEAR
The age of Coronavirus: the importance of science and accurate information
The age of Coronavirus: the importance of science and accurate information
4.99 €
PSICOTERAPIA BREVE A LUNGO TERMINE
Trattare con successo anche le piscopatologie maggiori
Trattare con successo anche le piscopatologie maggiori
From
€9.99
SOLCARE IL MARE ALL'INSAPUTA DEL CIELO
Lezioni sul cambiamento terapeutico e le logiche non ordinarie
Lezioni sul cambiamento terapeutico e le logiche non ordinarie
From
€6.99
PSICOTRAPPOLE
ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
2.99 €
6.99 €
MANGIA, MUOVITI, AMA
Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita
Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita
From
€9.99
IL DEBRIEFING DOPO LO SCENARIO DI SIMULAZIONE
Base e avanzato-strategico. Manuale per il facilitatore
Base e avanzato-strategico. Manuale per il facilitatore
15.40 €
ADOLESCENZA IN BILICO
Come stanno gli adulti di domani. Le psicopatologie emergenti e la loro terapia in tempi brevi
Come stanno gli adulti di domani. Le psicopatologie emergenti e la loro terapia in tempi brevi
10.99 €
