Di manuali di self-help ne esistono ormai di ogni genere. In essi si cercano spesso le «formule magiche», elaborate dagli esperti o ricavate dalle esperienze di persone di successo, per raggiungere serenità ed equilibrio. La primavera dell’anima è invece qualcosa di molto diverso: Alenka Rebula mette in relazione le proprie conoscenze professionali con la realtà più autentica delle donne. Molte donne non sono felici e vivono in famiglia, sul lavoro, con le persone in genere, sentendosi schiacciate e ignorate. Questo malessere – tanto diffuso e quotidiano da non essere quasi più avvertito – è all’origine di una profonda sfiducia nelle proprie capacità e possibilità e di una assoluta rassegnazione. Individuare questi atteggiamenti negativi e riconoscerne l’origine familiare e la radice atavica, sarà il primo grande passo per sentirsi di nuovo amate e considerate, in primo luogo da se stesse e poi dagli altri. Quando saranno state ritrovate fiducia ed energia, potranno finalmente nascere relazioni prive di quelle tensioni che spesso sfociano nel perfezionismo o nel tentativo assurdo di reggere pressioni insostenibili. Basterà dedicarsi un po’ di tempo e di attenzione, seguendo il percorso di domande e di risposte che l’autrice ha tracciato, per sentire l’anima e il corpo rinascere a nuova vita.

Alenka Rebula, laureata in filosofia, insegna psicologia e pedagogia e tiene conferenze e seminari sul tema della crescita personale. Nel 1999 ha pubblicato il suo primo libro dedicato alla psicologia del bambino, Le profondità da cui siamo nati (in lingua slovena). La primavera dell’anima ha riscosso un grandissimo successo in Slovenia, dove è stato ristampato dieci volte. Alenka Rebula è autrice anche di due raccolte di poesie e pubblica articoli, riflessioni e poesie sul suo blog personale alenkarebula.com.