Il cervello umano è caratterizzato da una prodigiosa neuroplasticità, ossia la capacità di rimodellare le connessioni tra i suoi 160 miliardi di cellule, costantemente e impercettibilmente, cambiando (in meglio) il nostro modo di pensare e di funzionare. Questo libro spiega come (ri)organizzare il vostro cervello per essere più creativi, prendere decisioni migliori, migliorare il vostro umore e la vostra memoria, gestire lo stress, allontanare la senilità. Il libro spiega come funziona il cervello e che cosa si può fare ogni giorno per modificare sottilmente i vostri comportamenti, credenze e motivazioni per indurre un cambiamento positivo nella vostra vita e nella vostra salute.

Neuroscienziato, conduttore televisivo, speaker, formatore, scrittore e consulente in neuroforming. Ha un dottorato in neuroscienze e varie sue ricerche sono state pubblicate in riviste scientifiche. È anche autore e conduttore di trasmissioni scientifiche/divulgative per BBC, ITV, Channel 4, Discovery Science e National Geographic.

Brillante divulgatore e comunicatore, è un rinomato guru motivazionale e ha fra i suoi clienti: BAE Systems, Virgin Media Group, BT, IBM, Nationwide, KPMG, Hewlett-Packard, David Lloyd Leisure, Network Rail, HSBC, Business Link, Yell Group.