Om e Shanti stanno imparando cos’è lo yoga e come si pratica. Perché non lo fai anche tu insieme a loro? Devi sapere che, eseguendo gli esercizi di questa antichissima pratica, ti sentirai saldo come una montagna, leggero come un gabbiano, flessibile come un albero e al sicuro come una tartaruga nella sua corazza. Cosa aspetti allora? Apri il libro e segui i tuoi piccoli amici alla scoperta dello yoga. Vedrai che sarà divertente e ti sentirai proprio bene!

Silvia Parenti ha iniziato a praticare yoga nel 1982. Nel 1991 ha conseguito il diploma di insegnante presso l’istituto Yoga Surya Chandra Marga. Conduce regolarmente corsi di yoga per adulti, bambini della scuola elementare e donne in gravidanza. Ha seguito corsi di perfezionamento con Patrick Tomatis, Carlo Patrian, Giorgio Riberto, Swami Yogaswarupananda, Marilia Albanese e Thich Nhat Hanh. Oltre alla costante pratica dello yoga e della meditazione, sta approfondendo il mantra yoga e la scienza dell’ayurveda. Insieme a Riccardo Grosso e altri ricercatori, nel 2003 ha fondato il centro Anahata.

Michela Salotti è nata a Piacenza nel 1974. Decisivo nella sua formazione l’incontro con Giovanni Freghieri, suo concittadino e disegnatore di Dylan Dog, che le insegna le basi del fumetto. Nei primi anni di carriera si occupa prevalentemente di illustrazioni per libri e nel 2007 esordisce col suo primo fumetto autobiografico che parla di tecniche energetiche, Vicky Nu Age. Attualmente si dedica alle storie illustrate per bambini e ragazzi e da poco si è cimentata anche nella stesura di libri per adulti.