Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l’insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell’insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l’Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente. Si tratta solo di percorrere il giusto sentiero, seguire un metodo. Il Buddha lo ha esposto nel suo insegnamento ed è stato riportato dalla tradizione, ma in modo complicato. Questo manuale lo ha fatto diventare semplice e chiaro, applicabile da chiunque. Cioè un metodo scientifico. Applicandosi agli esercizi esposti in questo manuale si può raggiungere la serenità. E in cinque settimane.

Giulio Cesare Giacobbe ha conseguito la laurea in Filosofia in Italia e il Ph.D. in Psicologia negli USA (California) con specializzazione in Psychological Analytic Counseling. Ha praticato analisi personale e formazione in psicoterapia presso l’istituto di Psicosintesi di Firenze. È iscritto all’Albo degli Psicologi Italiani ed è abilitato all’esercizio della Psicoterapia in Italia e negli USA. E’ stato docente di Storia delle Matematiche, Storia del Rinascimento, Storia della Logica e Fondamenti delle Discipline Psicologiche Orientali presso l’Università di Genova.