Respira insieme a Mirtillo

Mindfulness per bambini da 3 a 6 anni. Giochi di consapevolezza con un gatto zen.
An :
2024
ISBN:
9791255940906
DRM:
Social DRM

9,99 €

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Description

Davide Viola, psicologo, psicoterapeuta e istruttore di mindfulness, offre un aiuto concreto a genitori, insegnanti ed educatori, praticanti o meno, che sentono il bisogno di portare la mindfulness nella vita dei bambini. Una tecnica con una tradizione lontanissima, ma allo stesso tempo profondamente attuale e basata su moderne evidenze scientifiche, ideale per ispirare i bambini a coltivare la consapevolezza, la gentilezza e la gioia in ogni momento della loro vita. “Nella tranquilla quotidianità della mia vita, ho scoperto un maestro zen inaspettato. Non è un monaco eremita, né un saggio anziano seduto in meditazione sotto un albero secolare. Il mio maestro zen è un gatto, e sono grato per le sue lezioni quotidiane di mindfulness, consapevolezza e amore. Nel suo silenzio eloquente, trovo la pace e la serenità che tanto desidero. Nelle sue lunghe pause, nei suoi momenti di contemplazione, mi ricorda che il silenzio è un dono prezioso da coltivare”. – Davide Viola


Notes biographiques

Davide Viola, psicologo, psicoterapeuta, specialista in analisi bioenergetica, conduttore di classi di esercizi di bioenergetica, istruttore di mindfulness (protocolli MBSR e MBCT), si occupa di mindfulness in ambito educativo e svolge attività clinica e di formazione in psicologia scolastica e in diagnosi e trattamento dei disturbi dell’apprendimento e del comportamento. È autore di varie pubblicazioni scientifiche sulla neuropsicologia dello sviluppo e sulla psicoterapia.
Grafico pubblicitario specializzato in web design e SEO Specialist, da sempre appassionato di grafica e del mondo di fumetto, Luca Borriero ha iniziato a disegnare fin da giovane frequentando Breganze Comics, scuola di fumetto che ha visto nascere nomi di prestigio come Silvia Ziche, Lorenzo de Pretto e i fratelli Carrara. Tra i suoi attuali insegnanti di disegno troviamo Alberto Baldiserotto, Alice Trentin e Ivan Bigarella. Ama la musica e suona il basso elettrico. È un cercatore spirituale, pratica meditazione e yoga. Papà di Samuele e Aurora, nel 2019 ha dato vita a www.ilblogdipapa.it, progetto che sta avendo sempre più successo e racconta storie di vita familiare arricchite con disegni e fumetti.


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