La paura nasce come meccanismo psico-fisico di difesa per la sopravvivenza dell’uomo di fronte a determinati stimoli, percepiti o vissuti come pericolosi. È un’emozione molto intensa, che coinvolge l’intero organismo, impegnato nel tentativo di allontanarsi dalla fonte minacciosa. È una manifestazione sostanzialmente positiva, buona. Tutti la sperimentiamo, non c’è nulla di strano o di cui vergognarsi. Può accadere però che la reazione di allerta, in sé positiva, finisca per trasformarsi, per estendersi a macchia d’olio e manifestarsi anche in situazioni apparentemente tranquille e innocue, perdendo il suo fine utilitaristico e trasformandosi in patologia.
Il dottor Pagnanelli condensa in questo manuale, ricco di informazioni semplici e di consigli pratici, tutta la sua esperienza di psichiatra e psicoterapeuta. Il suo messaggio è questo: bisogna imparare ad avere rispetto e ad amare la paura che è la parte migliore di noi. La paura non vuole la nostra distruzione, vuole solo essere amata da quelle persone speciali che noi siamo.

Medico-chirurgo, psichiatra e psicoterapeuta si è specializzato in Psicoterapia a indirizzo Psicosomatico all’Istituto Riza di Milano, in Psicoterapie Brevi presso il c.i.s.s.p.a.t. di Padova e in Medicina Olistica presso l’Università degli Studi di Urbino. Iscritto all’elenco speciale degli psicoterapeuti dell’Ordine dei Medici di Trieste è autore di alcuni volumi di ampio respiro in campo medico e psicologico. Applica la “Musicoterapia Cinematografica”, di cui è ideatore, da oltre un decennio. Lavora come psichiatra e psicoterapeuta esperto in medicine naturali a Trieste e Monfalcone (GO).