Bastano cinque minuti al giorno per migliorare la tua salute e ritrovare la vitalità! Sciacquare quotidianamente la bocca con un olio vegetale pressato a freddo è un metodo collaudato e privo di effetti collaterali per disintossicare il corpo ed eliminare le scorie metaboliche. L’oil pulling è un’antica tecnica ayurvedica per la salute della bocca, dei denti e delle gengive che elimina e previene la formazione di batteri che normalmente si insidiano nel cavo orale. Esercita un effetto rigenerante, rafforza il sistema immunitario e protegge dalle malattie infettive. Rimuove inoltre gli scarti metabolici e aiuta a risolvere problemi ormai radicati, come allergie, stanchezza cronica, impurità della pelle, bronchiti, emicranie, artriti, problemi cardiaci, epatici e renali, disturbi del sangue, disfunzioni digestive, neurologiche e ormonali. L’oil pulling può contribuire ad alleviare Artrosi e artrite Malattie cardiache, polmonari, epatiche, renali e della vescica Disturbi intestinali Problemi cutanei come psoriasi e acne Raffreddore, tosse, tonsillite, emicrania, mal di denti, parodontite, malattie degli occhi e mal d’orecchi Problemi alle mucose, problemi intestinali, insonnia, depressione e sindrome da affaticamento cronico Sintomi della sindrome premestruale e della menopausa

Katharina Wolfram è autrice e giornalista freelance; esperta di salute olistica e medicina alternativa, si occupa principalmente di salute, terapie alternative e spiritualità. Ha all’attivo diversi libri sull’argomento.