Il celebre maestro tibetano Dilgo Khyentse Rinpoche una volta disse a Matthieu Ricard: «Quando arriviamo ad apprezzare la profondità della visione delle otto grandi scuole del buddhismo tibetano e comprendiamo che tutte conducono allo stesso obiettivo senza contraddirsi a vicenda, dovremmo pensare che è solo l’ignoranza che può portarci ad assumere un atteggiamento settario». Facendo tesoro di questo insegnamento, in Ricard è nata così l’ispirazione di raccogliere e tradurre una selezione di testi appartenenti alle grandi tradizioni che potesse essere di nutrimento per chiunque si trovi alla ricerca di una crescita spirituale. Come una goccia di miele è un’antologia che ha tutta la forza, e insieme la dolcezza, dell’insegnamento buddhista senza la pretesa dell’esaustività: le tappe essenziali del cammino sono presentate attraverso le voci dei grandi maestri, prestando particolare attenzione alla pratica meditativa. Non si tratta di indicazioni casuali ma, al contrario, di vere e proprie guide basate sull’esperienza di esseri a un alto livello di realizzazione spirituale, dotati di straordinarie conoscenze e che hanno compreso chiaramente i meccanismi della felicità e della sofferenza. I passi qui proposti attingono a quello che è considerato il nucleo fondativo del buddhismo tibetano: dalle parole del Buddha stesso, a quelle di Nāgārjuna, di Guru Rinpoche, di Atiśa, di Śāntideva, di Asaṅga; troviamo poi l’eredità spirituale dei grandi maestri del passato - come Thogme Zangpo, il V Dalai Lama, Milarepa, Longchenpa e Sakya Pandita - per arrivare infine a scoprire ciò che hanno da dire i maestri contemporanei - il XIV Dalai Lama e Mingyur Rinpoche, per citarne alcuni. È una raccolta che offre un approccio invitante e coinvolgente a un’inestimabile tradizione basata sull’amore altruistico, sulla compassione, sullo sviluppo delle qualità umane, veri antidoti al materialismo e all’individualismo predominanti nella nostra odierna civiltà.

Nato in Francia nel 1946, Matthieu Ricard è un monaco buddhista, autore best seller, traduttore e fotografo. Nel 1967 incontra i maestri spirituali del Tibet e completati gli studi si trasferisce nella regione himalayana, dove vive da più di 45 anni. Oratore noto in tutto il mondo, grazie ai suoi celebri discorsi su felicità e altruismo continua a conquistare milioni di cuori.