Le nostre convinzioni inconsce limitanti creano in ognuno di noi condizionamenti che generano paure, sensi di colpa, rabbia, bisogno d'attenzione, sfiducia nella vita. Ma l'inconscio è anche la sede di quella parte di noi saggia, profonda, senza tempo né limiti. Recuperare il dialogo con essa distrugge i condizionamenti e ci rende liberi. L'ipnosi è il canale da utilizzare per questo dialogo, la metafora è il linguaggio. Impariamo a comunicare con l'inconscio, per utilizzare le sue potenzialità, comprendere chi siamo, usare in modo consapevole le capacità inconsce della nostra mente. Questo libro, aggiornato per la presenza di metafore e visualizzazioni, deriva da anni di ricerca sul linguaggio dell'inconscio, ed ha lo scopo di rendere semplice e comprensibile l'autoipnosi, tecnica che per troppo tempo è stata ritenuta complessa e appannaggio di pochi esperti del settore. Finalmente ognuno di noi può riscoprire ed utilizzare le proprie risorse e possibilità inconsce.