Il digiuno è un modo per raggiungere l’essenziale all’interno e all’esterno di noi. Acquisire leggerezza sia nel corpo che nell’anima significa creare spazio per la chiarezza e la forza, e ha un significato che va ben oltre la rinuncia al cibo: permette di aprire le porte a spazi interiori e a risorse fino a quel momento sconosciute. Ma il digiuno è anche un valido aiuto a tutti coloro che soffrono di sovrappeso, sono sottoposti a fonti elevate di stress, presentano valori fuori norma di lipidi nel sangue, di acido urico, di pressione sanguigna, di glicemia, di residui metabolici e scorie sotto forma di additivi alimentari, medicine, metalli pesanti, pesticidi. Con il digiuno terapeutico è possibile riportare sotto controllo, in modo naturale, l’eccesso di queste sostanze.

Lydia Reutter svolge la professione medica a Tubinga in Germania. Si interessa di fitoterapia, erboristeria medica ma anche di misticismo. Grazie alle sue competenze combina la conoscenza e l’esperienza dei medici di una volta con i metodi della medicina moderna. Tiene corsi di digiuno terapeutico e curativo secondo i consigli di Santa Ildegarda ovvero Ildegarda di Bingen, monaca cristiana, scrittrice, mistica e teologa tedesca.