Anche il viso richiede il suo specifico allenamento per combattere gli inestetismi e prevenirne la comparsa. Le tecniche raccolte nel libro (spesso grazie all'aiuto di foto step by step) sono di fatto una sinergia di massaggi ed esercizi propriocettivi per la cura e l'allenamento di ogni tipo di pelle o conformazione, da inserire nella beauty routine quotidiana anche solo per pochi minuti. Il grande punto di forza di questo specifico trattamento è che non sono necessari interventi estetici costosi e spesso invasivi. Una semplice e piacevole routine permetterà di raggiungere risultati evidenti fin dai primi giorni: tonificare i 36 muscoli del visto per contrastare gli effetti della gravità e dare al viso un aspetto rimpolpato e definito; migliorare la microcircolazione per ossigenare i tessuti, drenare le tossine e i liquidi in eccesso stimolando il sistema linfatico; diminuire la tensione e lo stress. Grazie all'automassaggio agiamo indirettamente sul sistema nervoso. Questo condivide infatti l'origine fisiologica con la pelle, e riusciamo così ad abbassare i livelli di cortisolo e ad aumentare la produzione di endorfine. Il FaceTraining® è applicabile su ogni tipologia di pelle o forma del viso e, non essendovi limiti di età, è dedicato a chiunque voglia ritagliarsi piccoli momenti di grande benessere.