SEROTONINA, DOPAMINA E GABA Soffri di disturbi d’ansia, depressione, compulsioni, senso di irrequietezza o altro disagio psicologico? Hai già alle spalle numerosi trattamenti, tutti più o meno infruttuosi? Attiva gli ormoni della felicità ti offre un valido e concreto aiuto per ritrovare il benessere e la serenità. Burnout, depressione, svogliatezza e molti dei problemi psicologici diffusi hanno una causa fisica e sono dovuti alla mancanza di neurotrasmettitori come serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA. Errori alimentari, mancanza di esercizio e luce artificiale sono responsabili della carenza dei cosiddetti ormoni della felicità. Serotonina: trasmetttte buonumore, ottittimismo e una sana fifiducia in se stessi. Dopamina: alimenta la naturale curiosità, la percezione e l’attttenzione. Noradrenalina: rafffforza resistenza, concentrazione, energia e memoria. GABA: (acido gamma-ammino-butitirrico): assicura relax, buon sonno e coraggio. Come aumentare la serotonina? Queste quattro sostanze lavorano insieme per creare quello che definiamo il nostro stato di “buonumore naturale”. Ecco perché li chiamiamo semplicemente ormoni della felicità. Qual è la causa comune della maggior parte delle malattie mentali? Che tipo di carenze hai? Cosa dovresti assolutamente mangiare per tornare a essere felice? Quali sostanze psicoattive naturali puoi utilizzare per dare una mano agli ormoni della felicità? Autotest, cambiamenti nello stile di vita e metodi di trattamento naturali ti aiuteranno a riattivare questi ormoni, per ritrovare energia e gioia di vivere.

Kyra Kauffmann dal 2005 lavora come naturopata, concentrandosi sulla diagnosi e la terapia delle malattie metaboliche e immunologiche, nonché sulla medicina preventiva. Oltre alla sua pratica, forma medici e naturopati nelle moderne procedure naturopatiche. Kyra pubblica regolarmente articoli su varie riviste specializzate.

Sascha Kauffmann è naturopata, giornalista e medico. Una delle sue principali aree di attività è il trattamento naturopatico delle malattie della tiroide. Insieme a Kyra ha già pubblicato vari articoli e testi di medicina.