Attraverso questa lettura potremo imparare a capire come ascoltare il nostro corpo, imparando quanto possiamo fare per influenzare in modo positivo il nostro cervello e quindi la nostra vita. Il rapporto fra mente e corpo, fra subconscio e affezioni croniche è spiegato in queste pagine con semplicità attraverso l'esperienza fatta dalla stessa autrice presso il Rusk Institute NYU di New York City come Naturopata.