La sindrome dell’ovaio policistico ha talmente tante manifestazioni diverse che potremmo dire che ogni donna ha la sua PCOS. Questo libro non offre, né potrebbe offrire indicazioni per autocurarsi – il medico resta la prima, indispensabile guida –, ma contiene informazioni e suggerimenti basati su quanto finora si è scoperto. Stefania Cattaneo, una delle maggiori esperte italiane, affiancata da un gruppo di qualificate professioniste, esamina con sensibilità e competenza i diversi aspetti della vita quotidiana influenzati da questa patologia – le emozioni, la sessualità, l’alimentazione, l’attività fisica, la bellezza – e offre preziosi consigli per elaborare una strategia che permetta alle donne di convivere con la PCOS, mantenendosi serene e propositive. Completa il volume un’ampia sezione di semplici ricette, calibrate negli ingredienti ma non per questo meno appetitose.

Stefania Cattaneo, biologa nutrizionista e laureata in farmacia, è esperta di nutrizione applicata alle donne nelle varie fasi della vita e di tematiche ormonali legate alla nutrizione. Membro dell’Androgen Excess and PCOS Society e relatrice in numerose conferenze sul tema della PCOS in Italia e negli Stati Uniti, è al fianco della PCOS Challenge, la più importante associazione mondiale di donne affette dalla sindrome. Nel 2019 ha ricevuto, a Orlando, l’International Advocacy Leadership Award in riconoscimento del suo impegno in Italia e nel mondo.