Sebbene la chiave per vincere lo stress e l’ansia stia nello scoprirne la causa e nel trovare le modalità per ridurne gli effetti, un’alimentazione sana ed equilibrata, affiancata a una terapia naturale condotta sotto la guida di un operatore della salute esperto in queste tecniche, possono aiutare l’organismo ad affrontare al meglio tale situazione. La medicina integrata (Fitoterapia, Gemmoterapia, Omeopatia) può essere, infatti, di reale aiuto in caso di ansia non patologica che vede alla base, nella maggioranza dei casi, fattori di stress. Queste metodiche terapeutiche si prestano, inoltre, a una precisa personalizzazione della cura e rispondono all’esigenza sempre più pressante di un approccio globale alla salute. Si ritrovano, inoltre, consigli utili di carattere preventivo che comprendono indicazioni sullo stile di vita e norme dietetiche.

Enrica Campanini, laureata in Medicina e Chirurgia, dal 1985 svolge la libera professione come medico esperto in Fitoterapia e Omeopatia. Nel 1990 ha conseguito il Diploma Universitario in Fitoterapia e Piante Medicinali presso l’Università di Montpellier (Francia). Ha collaborato con diverse istituzioni e ha svolto numerosi corsi e seminari presso varie sedi universitarie.