Chi non ha mai sofferto di mal di testa? Il disturbo più frequente che affligge la popolazione mondiale è anche uno dei più discussi e studiati dalla medicina ufficiale, la quale propone un vasto numero di prodotti analgesici spesso non esenti da rischi e controindicazioni. La novità di questo volume sta nel suo approccio olistico, che guarda all'essere umano nella sua interezza e non soltanto nel suo sintomo doloroso, e si basa sullo studio delle origini psicosomatiche ed energetiche di cefalee ed emicranie. Dalle cause scatenanti alle diverse tipologie di mal di testa, dai limiti dei trattamenti classici alle alternative naturali - regole alimentari, fitoterapia, oligoterapia e vitaminoterapia -, il volume di Alain Tardif offre dunque preziosi suggerimenti e metodi innovativi per la prevenzione e la cura di questo disturbo, introducendo i lettori anche alle proprietà benefiche del rilassamento e alle straordinarie potenzialità del trattamento emozionale di qualunque malessere.