Come allenare il nostro cervello per ricordare tutto ciò che ci serve.

Perché dimentichiamo qualcosa? E perché ci torna in mente quando risaliamo alle condizioni in cui l’abbiamo pensato la prima volta? Perché le persone anziane ricordano fatti del passato remoto e non di quello più prossimo? Si può allenare la memoria in modo da prevenire patologie come l’Alzheimer? Che differenza c’è fra memoria e ricordo? E l’apprendimento può consolidare le capacità mnemoniche? È possibile dimenticare ciò che è inutile e ricordare solo le informazioni che ci servono? Nikolai Konrad, da anni ai primi posti dei campionati mondiali della memoria, descrive una serie di mnemotecniche praticabili da tutti per migliorare le proprie capacità di ricordare ciò che si apprende, che si tratti di un numero di telefono oppure di un teorema di fisica. E, con la sua competenza di neuroscienziato si addentra nei meandri del cervello umano per svelare i meccanismi del funzionamento di una delle facoltà intellettuali più affascinanti e fondamentali: la memoria.

Boris Nikolai Konrad, nato nel 1984, è un neuroscienziato. Ha vinto più volte i campionati mondiali di memoria e da più di dieci anni tiene corsi e conferenze sugli strumenti che servono ad allenare la memoria. Attualmente è ricercatore presso il Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour di Nijmegen (Paesi Bassi), che ospita 600 studiosi provenienti da 35 paesi dediti allo studio del cervello in tutte le sue funzioni.